BEGIN:VCALENDAR
PRODID:GUGLER
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
BEGIN:VEVENT
DTEND:20260911T100000
DTSTART:20260911T160000
RRULE:FREQ=WEEKLY;BYDAY=MO,TU,WE,TH,FR,SA,SU;UNTIL=20260913T100000
SEQUENCE:0
SUMMARY:Auszeit im Kloster – mit Yoga, Waldbaden & Qi-Gong
LOCATION:Benediktinerstift Altenburg
DESCRIPTION:Eintauchen in die spirituelle Atmosphäre des Klosters und in die heilende Welt des Waldes. Beides sind Orte, die seit vielen Jahrhunderten den Menschen als Ruhe- und Energiequelle dient. Gönnen Sie sich eine meditative Auszeit im Kloster mit Yoga und Waldbaden.  Die „moderne“ Welt versetzt uns in einen permanenten Stresszustand, der Kontakt mit der Natur kann uns dabei helfen körperlich zu entspannen.  In Kombination mit Meditation und Achtsamkeit bringt es den Menschen wieder näher an seine Wurzeln.  Gesund sein, bedeutet nicht etwa die Abwesenheit von Krankheit.  Gesund sein bedeutet wesentlich mehr!  PROGRAMM  Auszeit im Kloster und Stiftswald. Die Natur mit all unseren Sinnen kennenlernen, an einem der schönsten Orte des Waldviertels. Zu entspannen, zu sich selbst zu finden und um die eigenen Kraftreserven wieder aufzufüllen.      Einführung ins Thema Waldbaden     Täglicher Aufenthalt im Wald     Meditations- und Achtsamkeitsübungen aus dem Yoga und Qi-Gong     Die regenerierende Kraft der Natur kennenlernen     Stressempfinden verringern     Mit allen Sinnen wahrnehmen und genießen     Einfache Tipps und Tricks zur Umsetzung zu Hause     Persönliche Führung durch das Stift  Seminarleitung: Manuela Apfelthaler-Prohaska Dipl. Gesundheits- und Krankenschwester mit Zusatzausbildung Psychiatrie  TERMIN Der Kurs beginnt am Freitag, 11. September 2026 um 17:00 Uhr und endet am Sonntag, 13. September 2026 nach dem Frühstück.  VERPFLEGUNG Die Verpflegung startet mit dem Abendessen am Freitag und endet mit dem Frühstück am Sonntag. Gerne auch vegetarische Kost; Bitte dies rechtzeitig bekanntgeben.  KOSTEN € 370,00/Person im Einzelzimmer € 362,00/Person im Doppelzimmer Inkludiert sind Übernachtung, Verpflegung und die Seminargebühr. Zuzüglich 2,60 Ortstaxe pro Nacht.  Vorbehaltlich Preisanpassungen!  ANMELDESCHLUSS 1. September 2026  TEILNEHMERZAHL min. 6 Personen, max. 12 Personen  WICHTIG  An diesem Seminarwochenende können ausschließlich psychisch gesunde Menschen teilnehmen. Bitte bei Unsicherheit unbedingt Rücksprache mit Ihrem Hausarzt halten und im Vorfeld Kontakt mit der Trainerin aufnehmen.  INFORMATION ZUM GÄSTEHAUS STIFT ALTENBURG  Die Gästezimmer sind einfach (kein Radio, kein Fernseher) aber gemütlich eingerichtet, verfügen alle über Dusche/WC und befinden sich direkt unterhalb des Klausurbereichs – somit ist das Gästehaus Teil des Klosters.  Hand- und Duschtücher sind in den Zimmern vorhanden.  ANMELDUNG & INFORMATION Buchungen und organisatorische Fragen richten Sie bitte an:  Team Tourismus Benediktinerstift Altenburg Tel: +43 (0)2982 3451 9014 E-Mail: gaestehaus@stift-altenburg.at  Für inhaltliche Fragen zum Waldbaden steht Ihnen die Trainerin (DGKS, DPGKS) Manuela Apfelthaler-Prohaska, gerne zur Verfügung. Email: office@gesundheitsbalance.at Tel.: 0680/2300679
PRIORITY:3
END:VEVENT
END:VCALENDAR